Certaines pierres agissent comme de véritables booster d’énergie. Elles nous aident à surmonter les difficultés et nous apportent harmonie et vitalité. D’autres, dotées d’une énergie inspirante, nous invitent à retrouver notre âme d’enfant et à plonger dans notre imaginaire.
1. Les pierres qui décuplent l’énergie
On fait le plein d’énergie avec des pierres vitalisantes qui agissent comme de vrais boosters comme le grenat, la citrine ou le cristal de roche.
- On choisit le grenat pour le courage, la force et la vitalité. Il équilibre le système énergétique, nous aide à surmonter les difficultés durant les périodes de doute et de fatigue et nous apporte la persévérance et la force nécessaire pour aller de l'avant. Il augmente la positivité et améliore ainsi l’estime de soi. C’est une pierre porte-bonheur qui aide à réaliser ses rêves et atteindre ses objectifs !
- Quand on manque de soleil et de vitamine D, quoi de mieux que la citrine ? Cette pierre cultive la joie, l’optimisme, la bonne humeur et l’abondance. Elle inspire un état d’esprit hyper positif et aide à atteindre ses objectifs. Elle est également très utile pour dissiper le stress et l’inquiétude. C’est LA pierre idéale pour les périodes où l’on a besoin d’un coup de boost, elle apporte vitalité, énergie et efface les peurs !
- Aussi appelé quartz transparent, le cristal de roche est très utile pour reprendre des forces, éloigner la fatigue, la morosité et retrouver son énergie vitale ! Posé dans une chambre, il nous “recharge” pendant la nuit, favorise un sommeil réparateur et permet de se réveiller en pleine forme. Placé dans son champ de vision, dans un bureau ou une pièce de vie, il favorise l’efficacité et soutient la concentration tout au long de la journée. De quoi en faire notre meilleur allié...
En parallèle, on commence par faire attention à soi et on adopte une alimentation et une hygiène de vie plus saine : une activité physique quotidienne et suffisamment de sommeil. Ça peut paraître évident mais il n’y a pas de transformation de l’esprit sans équilibre du corps ! Tous les matins, on prend quelques minutes pour méditer, visualiser sa journée et ses objectifs, prendre des grandes inspirations et on se répète le mantra suivant : “Je suis reposé, calme et prêt à approcher le monde avec énergie et amour”.
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2. Travailler sa créativité et rester inspiré au quotidien
Saviez-vous que l’inspiration et la créativité ne sont pas forcément des talents innés et qu’il existe des méthodes pour les travailler ?
Voici quelques astuces pour vous aider à rester connecté à votre créativité et développer votre imagination :
Tout d’abord, on adapte son alimentation et on se tourne vers les aliments oranges selon la saison (mandarines, mangues, carottes, noix, huiles, etc) qui vont aider à harmoniser le chakra sacré, le centre de notre créativité.
Pour se ressourcer, on privilégie les activités en pleine nature, on en profite pour observer tout ce qui se trouve autour de nous avec attention. Prenez le temps d'observer tous les détails autour de vous comme si vous découvriez ce lieu pour la première fois… Et le soir avant de s’endormir, on se remémore chaque image avec la plus grande précision.
Bien sûr, on s’aide de pierres puissantes comme le lapis lazuli, le jaspe ou la pyrite pour soutenir cette intention.
- Le lapis-lazuli accroît la sensibilité, stimule l'intelligence et l'imagination. Booster de confiance en soi, il stimule les facultés de l’esprit en leur apportant objectivité et clarté et encourage la créativité. Un collier de lapis lazuli autour du cou décuple votre intuition.
- Pierre d’apprentissage, le jaspe développe l’imagination et facilite une réflexion rapide et claire pour visualiser ses objectifs. Il permet d’oser dépasser la prudence intellectuelle, de prendre les bonnes décisions et renforce la détermination pour réussir !
- La pyrite permet de se relier à sa créativité, elle favorise la confiance en soi et forme un excellent bouclier énergétique. Elle aide aussi à développer sa rigueur et son organisation !
Enfin, on n’hésite pas à pratiquer ce rituel spécial Inspiration autant de fois que nécessaires : Pour attirer la créativité et l’inspiration, on travaille sur le chakra sacré « Svadhisthana », connu pour l’expression créative. Il se situe environ 5 cm en-dessous du nombril. Sa couleur est le orange. On commence par installer son espace créatif où l’on va travailler. On prend dans sa main son bijou ou son cristal et on répète plusieurs fois le mantra suivant en y plaçant une intention forte : “La créativité me traverse sans effort. Je suis pleinement soutenue dans mes passions et projets.” On garde ses pierres pour la créativité à proximité. Avec intention et pleine conscience, on entre dans une méditation créative, en s’immergeant pleinement dans l'expression créative que l’on a choisie.